Te ayudo a que aprendas a gestionar tu salud y tu tiempo sin que eso suponga un esfuerzo para ti.
He trabajado como fisioterapeuta, osteópata y psiconeuroinmunólogo, además de adquirir conocimientos en nutrición, psicología, coaching, liderazgo y fundar mi propia clínica, CENTRO SIO, con un excelente equipo de profesionales.
En mis 10 años como profesional sanitario he aprendido a hacer las cosas más fáciles para todos.
No obstante, toda esta experiencia no serviría de nada si no hubiera implicación. Implicarme contigo será lo que nos permita definir tus necesidades y lograr alcanzar ese objetivo que deseas.
FOCO, CONSTANCIA y ACTITUD es lo que quiero aportarte.
Quizás NO necesitas a nadie que te diga que trabajas demasiado, que estas muy pendiente de tu pareja o tu familia, que estas descuidando a tus amistades o que deberías cuidarte y quererte un poco más.
O quizás SI…
El objetivo de este libro es sacarte de tu zona de confort y ayudarte a descubrir la mejor forma de usar tu atención para conseguir una vida más equilibrada y plena.
MICROFORMACIONES
Una microformación para ayudar a mujeres a recuperar la confianza y la seguridad en si mismas. A tomar el control de sus vidas y dejar de sentirse invisibles, pequeñas e incomprendidas.
Asi que respira, sonríe y quiérete un poco más
Si aún no has dado con la persona que te haga sentir escuchada, atendida y que te aporte dirección, quizás yo pueda ayudarte. Realizo procesos de mentoring y mentorías individuales para ayudar a seres humanos a conectar consigo mismos, prestarse la atención que se merecen y guiarles en su desarrollo personal.
La gestión de nuestro tiempo y nuestra salud son piezas imprescindibles para lograr este propósito..
Permíteme acompañarte en tu camino.
¿Tienes dudas de cómo te puedo ayudar?
En este camino de desarrollo personal, y de exponerme ante un publico cada vez más numeroso, he encontrado una de mis pasiones. En las charlas y conferencias que he ido realizando, he podido conectar con mas personas, intentando, con mis conocimientos, experiencias y equivocaciones, aportales valor a todas ellas.
Durante los últimos años he estado dando charlas y conferencias en instituciones públicas, colegios, universidades, empresas privadas, asociaciones… tratando temas tan cotidianos como la productividad, la gestión del tiempo, los problemas de atención y todo lo que voy descubriendo en mi investigación sobre Neuroatención.. Estas son algunos de las instituciones o empresas que ya han confiado en mi
En la vorágine de nuestra vida moderna, donde el reloj nunca se detiene y las exigencias del día a día nos empujan sin cesar, el estrés se ha convertido en un compañero frecuente y, a menudo, indeseado. Un huésped que, sin invitación, perturba la calidad del sueño y la salud de nuestras mentes y cuerpos.
En la danza constante entre nuestras responsabilidades laborales y los momentos que dedicamos a la familia, encontrar el equilibrio perfecto puede parecerse más a una utopía que a una realidad alcanzable. Sin embargo, la búsqueda de esa armonía es más que una simple aspiración; es una necesidad imperante para asegurar nuestra salud y bienestar. La
La desmotivación en el trabajo es un problema que afecta a muchas personas en su vida profesional. En ocasiones, puede ser difícil identificar sus causas y consecuencias, pero es importante entenderlas para encontrar soluciones efectivas. Este artículo tiene como objetivo ayudarte a comprender las razones detrás de la desmotivación en el trabajo y proporcionar consejos
La comunicación es una parte fundamental en una relación de pareja saludable y duradera. Es a través de la comunicación que podemos expresar nuestros pensamientos, emociones y necesidades a nuestra pareja, y construir una conexión más profunda y significativa. Sin embargo, a menudo caemos en errores comunes que pueden afectar seriamente nuestra conexión con nuestra
Guia práctica para mujeres que quieran recuperar su poder
Un manual con tres ejercicios prácticos que te servirán para entender que la persona más importante de tu vida… ¡eres tu!
“>Da el paso y descárgatelo ya!
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En la danza constante entre nuestras responsabilidades laborales y los momentos que dedicamos a la
La desmotivación en el trabajo es un problema que afecta a muchas personas en su
Te ayudo a simplificar tus procesos, descubrir lo que realmente te mueve y enfocarte con dirección y estrategia.
¡Comencemos hoy mismo! Contáctame para dar el primer paso hacia una vida más simple y significativa.
