Te ayudo a que aprendas a gestionar tu salud y tu tiempo sin que eso suponga un esfuerzo para ti.
He trabajado como fisioterapeuta, osteópata y psiconeuroinmunólogo, además de adquirir conocimientos en nutrición, psicología, coaching, liderazgo y fundar mi propia clínica, CENTRO SIO, con un excelente equipo de profesionales.
En mis 10 años como profesional sanitario he aprendido a hacer las cosas más fáciles para todos.
No obstante, toda esta experiencia no serviría de nada si no hubiera implicación. Implicarme contigo será lo que nos permita definir tus necesidades y lograr alcanzar ese objetivo que deseas.
FOCO, CONSTANCIA y ACTITUD es lo que quiero aportarte.
Quizás NO necesitas a nadie que te diga que trabajas demasiado, que estas muy pendiente de tu pareja o tu familia, que estas descuidando a tus amistades o que deberías cuidarte y quererte un poco más.
O quizás SI…
El objetivo de este libro es sacarte de tu zona de confort y ayudarte a descubrir la mejor forma de usar tu atención para conseguir una vida más equilibrada y plena.
MICROFORMACIONES
Una microformación para ayudar a mujeres a recuperar la confianza y la seguridad en si mismas. A tomar el control de sus vidas y dejar de sentirse invisibles, pequeñas e incomprendidas.
Asi que respira, sonríe y quiérete un poco más
Si aún no has dado con la persona que te haga sentir escuchada, atendida y que te aporte dirección, quizás yo pueda ayudarte. Realizo procesos de mentoring y mentorías individuales para ayudar a seres humanos a conectar consigo mismos, prestarse la atención que se merecen y guiarles en su desarrollo personal.
La gestión de nuestro tiempo y nuestra salud son piezas imprescindibles para lograr este propósito..
Permíteme acompañarte en tu camino.
¿Tienes dudas de cómo te puedo ayudar?
En este camino de desarrollo personal, y de exponerme ante un publico cada vez más numeroso, he encontrado una de mis pasiones. En las charlas y conferencias que he ido realizando, he podido conectar con mas personas, intentando, con mis conocimientos, experiencias y equivocaciones, aportales valor a todas ellas.
Durante los últimos años he estado dando charlas y conferencias en instituciones públicas, colegios, universidades, empresas privadas, asociaciones… tratando temas tan cotidianos como la productividad, la gestión del tiempo, los problemas de atención y todo lo que voy descubriendo en mi investigación sobre Neuroatención.. Estas son algunos de las instituciones o empresas que ya han confiado en mi
La mujer empoderada es una figura cada vez más visible en la sociedad, ya que cada día más mujeres se abren camino en los ámbitos políticos, profesionales, sociales y económicos. Esto demuestra que las mujeres están tomando el control de sus vidas, eligiendo la libertad para tener una voz y una influencia en el mundo.
El síndrome del impostor es una sensación de autoduda, inadecuación y miedo a ser descubierto como un fraude. Esta sensación de inadecuación es intensa y profunda, generalmente acompañada por una sensación de fracaso. El síndrome del impostor es muy común entre las mujeres, especialmente aquellas que están en los niveles superiores de liderazgo. Cuando las
Las mujeres emprendedoras están enfrentando un desafío cada vez mayor al tratar de conciliar la vida laboral y familiar. Esto puede parecer imposible a veces, especialmente si la agenda es apretada. La clave para encontrar el equilibrio adecuado es establecer prioridades, aprender a pedir ayuda y aprovechar al máximo las tareas diarias. Conciliar la vida
¿Alguna vez has estado en una situación en la que tienes que tomar una decisión importante? Si es así, entonces sabes lo importante que es tomar decisiones adecuadas. Tomar decisiones importantes no es algo sencillo y requiere tiempo, conocimientos y habilidades. La toma de decisiones es una habilidad que puede aprenderse, pero también es un
Guia práctica para mujeres que quieran recuperar su poder
Un manual con tres ejercicios prácticos que te servirán para entender que la persona más importante de tu vida… ¡eres tu!
“>Da el paso y descárgatelo ya!
La mujer empoderada es una figura cada vez más visible en la sociedad, ya que
El síndrome del impostor es una sensación de autoduda, inadecuación y miedo a ser descubierto
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